Přehrát ukázku

Videozáznam

19.3.2025 (St)

1 h 17 min.

Mgr. Michaela Kardová

Chytré sezení - Neproseď si zdraví

Popis

Hodnocení (19)

Kolik hodin denně prosedíte? Sedavé zaměstnání nemusí nutně vést k postupnému zhoršování Vaší kondice a bolestem. Objevte mazané způsoby, jak tělu jednoduše dopřát potřebnou péči a podpořte tím Vaše zdraví, motivaci i výkon.

Osvojíte si

tipy, jak na (ne)správné sezení
jednoduché pohyby na dobití baterek, když dochází energie
návod, jak si nastavit pracovní místo, aby Vás bolest nedostihla

Mgr. Michaela Kardová,

Život vnímám jako nádherný proces učení se, je to pro mě cesta poznávání, experimentování a odhalování nekonečných vrstev naší vlastní existence. Oblastí lidského zdraví se na profesionální úrovni zabývám více než 10 let. Zprvu to bylo fitness a masáže, později jsem se rozhodla své znalosti prohloubit studiem fyzioterapie. V posledních letech se mého srdce dotkla také jóga, kterou na terapeutickém poli často zařazuji. Nejvíce využívám principů vývojové kineziologie, jógové terapie a přístupu Clary Lewitové.

Všechna školení lektora (1)

Co říkají naši zákazníci

Ing. Alois Tuháček

Věrný předplatitel od roku 2014

Jednatel firmy CESORG spol. s.r.o.

"Jsem spokojen s úrovní a tématy seminářů. Totéž říkají kolegyně. Děkuji za vaší práci. Díky Videolektoru se nám daří zvyšovat kvalitu naší práce. V roce 2018 jsme stali nejlepší účetní firmou."

Bc. Elena Vontorková

Věrná předplatitelka od roku 2013

Majitelka účetní firmy Pamdata

„Předplatné pro mne znamená záruku profesionálního výkladu, na který se mohu spolehnout, obrovskou úsporu času, souběžný výkon rutinní práce při poslechu a kvalitní informace pro mou práci."

Ludmila Štefechová

Věrná předplatitelka od roku 2013

Účetní poradce na volné noze

„Předplatné pro mne znamená být informovaná v daleko širší oblasti za podstatně nižší finanční náklady a hlavně s časovou úsporou, protože některé oblasti nevyužívám ve své práci tak často, ale přesto je občas musím řešit. Na samostatné školení se mi na toto téma nevyplatí jet a takto si můžu daný problém vyhledat přímo v záznamu.“

Jak pracovat s videozáznamem

KROK 1

Videozáznam můžete sledovat kdekoliv, kde máte přístup k internetu. Stačí se jen přihlásit k vašemu uživatelskému účtu. Můžete jej sledovat přímo na webu Videolektora nebo si záznam stáhnout a pustit třeba na cestách nebo na chatě.

KROK 2

Každý videozáznam je pro vás připraven ke zhlédnutí do 5 pracovních dní od živého vysílání školení. Jakmile bude videozáznam online, upozorníme vás e-mailem. Přehled nově vydaných videozáznamů, uvidíte také po přihlášení k vašemu uživatelskému účtu.

KROK 3

Celý videozáznam obsahuje zpravidla víc jak 3 hodiny plné informací. Můžete si jej pustit od první do poslední minuty, ale také si jednoduše vyberete díky obsahu nebo prezentaci pod videem jen určitou část, která vás zajímá.

Videolektor nabízí

Dotazy po skončení školení

I po ukončení školení můžete pokládat dotazy a vést tak diskuse jak mezi sebou, tak s našimi specialisty a občas i přímo s lektorem. Nově vám na dotazy odpovídá také náš Honza - virtuální poradce, který poskytne odpověď na dotaz ihned.

Účast na živých vysíláních

Nadcházejících školení se můžete zúčastnit online a v průběhu můžete pokládat lektorovi živé dotazy. Stačí se na ně předem přihlásit. Po skončení budou k dispozici jak záznam, tak veškeré materiály.

Pokročilé vyhledávání

Díky pokročilému vyhledávání v zákaznické sekci můžete jednoduše nalézt informace napříč školeními a dotazy od zákazníků.

Minimálně 50 nových školení

Během 12 měsíců připravíme minimálně 50 nových školení, která se budou týkat změn v zákonech a předpisech, ale také nabídnou výklad postupů a praktické příklady."

Interaktivní testy

Pro ověření znalostí k dané problematice slouží interaktivní testy. Ihned obdržíte výsledky a můžete se v záznamu podívat na ty pasáže, ve kterých jste chybovali.

Neomezené přehrávání

Záznamy z školení spustíte v libovolném prohlížeči přímo na vašem počítači, tabletu nebo chytrém telefonu. A přehrát si je můžete kolikrát budete potřebovat.

Hodnocení
5/5

Ohodnotit školení

Ověřený uživatel

Přidáno: 24.03.2025, 13:55

Super školení! Často zvedám chodidla nahoru na židli a nenapadlo mě, že to může být zimou od nohou. Díky za užitečné tipy :)

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 14:05

Děkuji za zajímavé školení.

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 12:10

Velmi oceňuji, že zařazujete i tato školení. Výborně doplňuje odborná témata a stejně jako školení týkající se excelu, měkkých dovedností apod. jsou zpestřením a přínosem. Hodnotím jako skvěle podané a velmi užitečné školení. Moc děkuji.

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:35

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:28

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:25

Skvělé! Jen to zařadit několikrát denně mezi ostatní činnosti!!

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:24

Moc děkuji, lektorka byla skvělá. Moc se mi webinář líbil.

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:24

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:23

Výborný nápad.

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:23

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:22

Skvělý kurz

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:22

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:22

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:21

Moc zajímavé, užitečné a praktické. Děkuji

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:21

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:21

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:21

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:13

Ověřený uživatel

Přidáno: 19.03.2025, 11:12

velice děkuji za zajímavé téma

Toto školení je součást předplatného a nelze jej koupit samostatně.

Chytré sezení - Neproseď si zdraví